logo Studio Harmonie Kuřim

Studio zdraví Harmonie

Telefon: 732 764 533
E-mail:

Adresa studia:
Vrchlického 436, 644 34 Kuřim

IČO: 65345321

Krevní cukr - snížení

RÝŽOVÁ KAŠE S KUSTOVNICÍ

Potřebujeme - rýži,kvalitní kustovnici a vodu,

10 dílů vody a jeden díl rýže vaříme 1,5 h ,přidáme hrst kustovnice a vaříme ještě 20 min.

Můžeme dát do lednice a ráno ohřejeme část k snídani .

Kaši je vhodné jíst 3-5x týdně po dobu až 3 měsíců

Tento čaj z ŘEDKVIĆKOVÝCH LÍSTKŮ

je možné použít an špatné trávení v důsledku nadýmání a pocitu nafoukého břicha.

Ingredience -  100g čerstvých ředkvičkových lístků

Příprava a podávání - natrhejte ředkvičkové lístky na kousky a vhoďte do 0,5l hrnku. Přelijte vařící vodou

a nechte 10 min vyluhovat.Sceďte a výluh pijte teplý postupně po malých dávkách do vymizení obtíží.

 

Základem tohoto čaje jsou dvě byliny - kustovnice čínská  a chryzantéma . První z nich po dlouhé zimě posílí Yin  v orgánech jater a ledvin a druhá zharmonizuje a pročistí Játra. Navíc obě projasňují zrak. Oči jsou z pohledu TCM spojeny s Játry, proto se může v tuto roční dobu stát, že se nám jejich stav zhorší. Důvodem většinou bývá právě vyčerpanost Krve či Yinu po energeticky náročné zimě. A návod na přípravu? Ten je prostý. Do konvičky o obsahu 1l dejte 3-5 kvítků chryzantémy a ca malou lžičku kustovnice. Zalijte vroucí vodou a nechte odstát. Upíjíme během celého dne. Až se venku řádně oteplí, můžete jej doplnit zeleným čajem, který nápoji dodá svěží povahu. Nápoj je velmi chutný a osvěžující. Kvalitní čínské byliny je možno zakoupit ve Studiu.

Na obrázku jsou sušené plody kustovnice čínské, jíž se také říká bylina dlouhověkosti.Aby její působení bylo pro organismus užitečné, musí bylina pocházet z ekologicky čisté oblati - nejlépe z Himalají.
Tak na zdraví!

 

Složení:

1 čajová lžička Astragalu + 1 čajová lžička ženšenu

Příprava:

5 minut necháme vařit v 250 ml vody a poté nechat 20 minut odstát.

Energie vydrží zhruba 5 hodin.

Tyto čínské byliny je možné objednat u mě ve studiu.