Studio zdraví Harmonie
Telefon: 732 764 533
E-mail:
Adresa studia:
Vrchlického 436, 644 34 Kuřim
IČO: 65345321
Krevní cukr - snížení
RÝŽOVÁ KAŠE S KUSTOVNICÍ
Potřebujeme - rýži,kvalitní kustovnici a vodu,
10 dílů vody a jeden díl rýže vaříme 1,5 h ,přidáme hrst kustovnice a vaříme ještě 20 min.
Můžeme dát do lednice a ráno ohřejeme část k snídani .
Kaši je vhodné jíst 3-5x týdně po dobu až 3 měsíců
Tento čaj z ŘEDKVIĆKOVÝCH LÍSTKŮ
je možné použít an špatné trávení v důsledku nadýmání a pocitu nafoukého břicha.
Ingredience - 100g čerstvých ředkvičkových lístků
Příprava a podávání - natrhejte ředkvičkové lístky na kousky a vhoďte do 0,5l hrnku. Přelijte vařící vodou
a nechte 10 min vyluhovat.Sceďte a výluh pijte teplý postupně po malých dávkách do vymizení obtíží.
Základem tohoto čaje jsou dvě byliny - kustovnice čínská a chryzantéma . První z nich po dlouhé zimě posílí Yin v orgánech jater a ledvin a druhá zharmonizuje a pročistí Játra. Navíc obě projasňují zrak. Oči jsou z pohledu TCM spojeny s Játry, proto se může v tuto roční dobu stát, že se nám jejich stav zhorší. Důvodem většinou bývá právě vyčerpanost Krve či Yinu po energeticky náročné zimě. A návod na přípravu? Ten je prostý. Do konvičky o obsahu 1l dejte 3-5 kvítků chryzantémy a ca malou lžičku kustovnice. Zalijte vroucí vodou a nechte odstát. Upíjíme během celého dne. Až se venku řádně oteplí, můžete jej doplnit zeleným čajem, který nápoji dodá svěží povahu. Nápoj je velmi chutný a osvěžující. Kvalitní čínské byliny je možno zakoupit ve Studiu.
Na obrázku jsou sušené plody kustovnice čínské, jíž se také říká bylina dlouhověkosti.Aby její působení bylo pro organismus užitečné, musí bylina pocházet z ekologicky čisté oblati - nejlépe z Himalají.
Tak na zdraví!
Složení:
1 čajová lžička Astragalu + 1 čajová lžička ženšenu
Příprava:
5 minut necháme vařit v 250 ml vody a poté nechat 20 minut odstát.
Energie vydrží zhruba 5 hodin.
Tyto čínské byliny je možné objednat u mě ve studiu.